Утепленная чердачная лестница с люком: виды конструкций на чердак

Чердачная лестница с утепленным люком: особенности и виды конструкций

Большая часть частных загородных домов оборудована чердачными комнатами. Наличие такого помещения – очень удобно, так как позволяет использовать его в зависимости от нужд семьи. Выбор варианта эксплуатации зависит от хозяина, однако, прежде чем делать в помещении ремонт, следует для начала установить туда прочную лестницу и люк. В данной статье мы рассмотрим особенности и преимущества лестничных конструкций с утеплённым люком, узнаем разновидности существующих вариантов, а также дадим несколько важных и полезных советов по утеплению и выбору люков.

Особенности и преимущества

Одним из главных преимуществ чердачных лестниц является ее компактность. Она занимает минимум места, и в любой момент может быть убрана, чтобы не загромождать пространство. Ещё одним плюсом является безопасность данного вида, так как каждая конструкция снабжена ещё и перилами, которые и обеспечивают удобство при подъёме на чердачное помещение и спуске с него. Современные мебельные магазины предлагают разнообразный ассортимент лестничных конструкций. Благодаря столь широкому выбору, каждый клиент сможет подобрать себе вариант по вкусу, соответствующий интерьеру дома.

Утеплённый люк – очень важная деталь во всей конструкции, так как именно он обеспечивает сохранность тепла в нижнем помещении и не позволяет холоду просочиться туда. Люк со скидочной лестницей значительно удобнее полноценной двери, так как занимает значительно меньше пространства, а в закрытом положении полностью невидим для гостей.

Виды конструкций

Существует несколько разновидностей лестничных конструкций с люком, каждая из которых обладает определёнными характеристиками. Классифицируются они по разным признакам: по типу лестницы, материалу изготовления и форме.

Стационарные

Такие системы подразделяются на следующие категории:

  • с гусиным шагом;
  • винтовые.

Данную конструкцию, как правило, устанавливают в домах с широким пространством, где она не будет мешать жильцам. Главная особенность такого типа заключается в том, что лестница прочно закреплена у люка и пола: это полностью исключает её перемещение или складывание. К сожалению, данный вариант подходит не для всех, так как помимо громоздкости и невозможности скрытия, он ещё и достаточно дорогой. Однако его минусы полностью компенсируются плюсами, в число которых входят повышенная прочность и надёжность такого вида, а также его длительная и более безопасная эксплуатация.

Складные

Подразделяются на такие подвиды:

Данный тип лестниц с люком, ведущим на чердак, чаще всего устанавливают на небольшой площади либо в случае редкой эксплуатации данного помещения. Такая лестничная конструкция достаточно компактна и может выбираться без ориентирования на общий интерьер, так как ее все равно не будет видно. Легким движением руки, в случае установки автоматического механизма, лестницу легко спустить вниз или поднять наверх, прикрыв люком. Небольшим минусом такого вида является сложность самостоятельной установки, но при четком следовании инструкции не должно возникнуть проблем.

Приставные

Самым распространённым и недорогим подвидом такой конструкции является стремянка. Однако такой вариант отнюдь не безопасен из-за своей неустойчивости. Ещё одним неудобством является тот факт, что стремянку придётся хранить отдельно, а для этого тоже нужно место.

Профессионалы рекомендуют устанавливать приставные системы в случае невозможности монтажа двух других. Самыми популярными являются металлические, деревянные и полимерные конструкции, а также изделия из композитов. По желанию заказчика возможно изготовление лестницы на чердак сразу из нескольких материалов. Выбор будет зависеть не только от будущего обладателя, но и от конфигурации изделия, частоты его использования и финансовых возможностей.

Как можно утеплить?

Утеплённый люк вполне можно сделать качественно и своими руками, если грамотно следовать инструкции. Для начала следует подготовить все необходимые инструменты, чертежи, материалы и схему входа на чердак.

После этого можно переходить к процедуре, состоящей из нескольких этапов:

  • Создание рамы. Прежде чем утеплять люк, нужно его сделать. Для начала нужно наметить и вырезать проем для люка в случае, если он не был спроектирован во время строительства здания. Желательно не делать слишком большое отверстие. Оптимальным размером считается проем на 6-10 сантиметров больше, чем будущий люк. Не пугайтесь образования небольшого зазора, в дальнейшем он будет заполнен утеплителем. Рамку и дверь необходимого размера и формы можно приобрести уже готовыми в любом строительном магазине. Помните, что толщина досок должна быть примерно 2-3 сантиметра.

Во время черчения на поверхности потолка рекомендуется использовать строительный угольник, чтобы углы получились ровными. Перед началом работы желательно ещё раз все перепроверить, чтобы быть уверенным в своих расчетах. Стандартным размером прохода на чердак считается 60*120 сантиметров. По желанию можно увеличить или уменьшить данные параметры в зависимости от ваших потребностей. В случае установки складной или выдвижной лестничной конструкции обязательно уточните параметры системы в сложенном состоянии и скорректируйте параметры люка под будущий подъёмный механизм. Крышка должна полностью вмещать механизм без каких-либо проблем. После того как рама готова, следует вмонтировать её и хорошо закрепить в проёме.

  • Установка дверцы. После того как рама создана и закреплена, нужно переходить ко второму этапу, а именно созданию двери люка, которая делается из деревянных досок или куска фанеры. Обращайте внимание на массу изделия: дверца должна быть надежной и прочной, но при этом не слишком тяжёлой. Надёжность закрепления люка особенно важна, если вы используете складной вид конструкции, так как при некачественной работе, она в любой момент может упасть и раскрыться. В качестве дополнительной надежность люка с продольными досками желательно скрепить их, прибив поперечную доску с обратной стороны. Во время монтажа используются обыкновенные петли для двери. Для открытия и закрытия люка можно использовать много вариантов в зависимости от желания и возможностей заказчика. Для дополнительной защиты рекомендуется устанавливать замок.

  • Утепление люка. Переходим к утеплению чердачного проема и самого люка. Первым делом по бокам отверстия и на дверь накладывается материал, изолирующий пар, затем на него выкладывают теплоизолирующий уровень. Когда конструкция утеплена, ее можно обшить декоративной отделкой. По окончании работ нужно обязательно заполнить оставшиеся в рамке зазоры с помощью монтажной пены, и сделать плотный контур. После завершения всех вышеперечисленных работ следует пришить дополнительный слой декорации.

Полезные рекомендации

При создании утеплённого чердачного люка и выборе лестничной конструкции следует учитывать некоторые нюансы.

Благодаря современным технологиям и желанию производителей угодить своим заказчикам появилась возможность заказывать лестницы под определённые особенности будущих пользователей. Например, при заказе конструкции для дома, где проживают пожилые люди, есть возможность сделать лестницу ещё более надёжной и прочной. Так, помимо перил для безопасности своих родителей, многие заказчики дополнительно оборудуют конструкцию специальными силиконовыми накладками для ступеней. Есть возможность установки более широких ступенек.

Складной тип удобен не только своей компактностью, но и тем, что с его помощью можно полностью ограничить доступ детей на чердак, а также пользование лестницей. Это особенно важно для родителей совсем ещё маленьких деток. Для таких случаев предусмотрена установка замка на люк. Дополнительным преимуществом складного типа является функция установки автоматического подъема и спуска конструкции, которая осуществляется по нажатию кнопки. Данный механизм станет прекрасным вариантом для хрупких женщин, которым придётся часто подниматься на чердак, каждый раз открывая и закрывая его, а оставлять его всегда в открытом положении невозможно по ряду причин.

Перед монтажом люка на чердак следует учитывать особенности будущего местоположения и грамотно его выбирать. Следует обратить внимание на расположение уровня высоты свода крыши или балки: проём нужно установить таким образом, чтобы не ударяться случайно головой при подъёме. Люк не должен устанавливаться на основных несущих перекладинах, чтобы не деформировать их ради создания нового отверстия. Следует оставить площадь под предполагаемым входом на чердак, чтобы там было достаточно пространства для лестницы.

Чердачная лестница с утеплённым люком – очень удобный вариант для многих обладателей частных домов. Их преимущества лишь доказывают это. Важно правильно подобрать лестничную конструкцию, выбрать нужное для неё место, суметь всё грамотно рассчитать и установить, что, как оказалось, не составляет большого труда.

Как выбрать чердачную лестницу, смотрите в следующем видео.


Утепленная чердачная лестница с люком

Во многих жилищах чердак применяют не просто для хранения редко используемых вещей. Там отдыхают, работают или даже живут. Независимо от конкретного применения, очень важно позаботиться о комфортном и безопасном доступе наверх, то есть о хорошо подготовленной лестнице.

Применение стремянок, подставляемых снизу столов и прочих приставных сооружений не слишком практично. Гораздо правильнее использовать лестницы, зафиксированные в чердачных люках. К тому же, изготовить их собственноручно не составит труда.

Особенности

Если говорить обо всех чердачных лестницах в целом, то они подразделяются на три главных типа:

  • стационарные (не подлежащие перемещению);
  • мобильные;
  • раскладывающиеся.

Первый тип конструкций наиболее устойчив, но они занимают немалую территорию. Перемещаемые изделия нужно все время переносить в более удобное место, чтобы они не препятствовали проходу. Потому наилучшим вариантом можно считать именно раскладные конструкции, которые убираются в любой момент. В сложенном виде их тяжело заметить, если не искать специально. Обязательной чертой выступает дополнение конструкции люком, в котором и станет «прятаться» лестница, люк этот бывает:

  • горизонтальным (устанавливается в потолок);
  • мансардным (выводит дополнительно и на крышу, технически сложен);

  • вертикальным (иначе такая модель называется лазом);
  • контрольным (очень маленький, позволяет осмотреть комнату, занимая совсем немного места).

Подбор величины люка должен происходить с учетом габаритов лестницы. В противном случае использовать их будет намного сложнее. И конечно, вход на чердак должен быть утепленным, иначе наверху станет накапливаться конденсат, способный быстро разрушить даже самые крепкие материалы.

Влага плохо сказывается и на балках, и на стропилах, и на состоянии потолка.

По мнению опытных строителей, самым практичным утеплителем оказывается экструдированный пенополистирол. Достаточно разместить 100 мм этого материала, и теплозащита полностью обеспечена.

К раскладным лестницам, ведущим наверх, предъявляются дополнительные требования. Так, нежелательно создавать конструкцию выше 3 м, чтобы гарантировать безопасность. Оптимальная ширина сооружения, судя по многолетней практике, колеблется от 0,6 до 1 м, а рекомендуемые лестничные марши — 600 – 650 мм. Исходя из этих пропорций, целесообразно делать до 15 ступеней, высота каждой из них должна быть максимум 0,2 м.

Наклонять лестницу, ведущую на чердак, можно только под углом не менее 60 и не более 70 градусов. Каждая ступенька тщательно проверяется, поскольку скольжение совершенно неприемлемо, как и отклонение от строгой параллельности полу. Что касается крышки люка, создание ее из цельного куска древесины или из половинных частей остается на усмотрение пользователей. Второй вариант рациональнее, если проем широкий, поскольку он позволяет не поднимать тяжеловесную деталь полностью.

Перед домовладельцами всегда стоит еще один животрепещущий вопрос — делать ли конструкцию самостоятельно или покупать. При наличии необходимых средств проще купить готовую конструкцию, но иногда все же стоит попробовать сделать лестницу своими руками.

Очень важно заранее разобраться с материалом люка: в большинстве случаев используют то же дерево или тот же металл, что и для лестницы. Располагать его нужно так, чтобы не касаться балок и стропил (причем если контакт с балками еще допустим, то со стропилами его быть не должно ни в коем случае). Перед работой требуется составить точные чертежи и схемы. Величина люка подбирается строго под размер проема, чтобы исключить искривление, растрескивание потолка, проникновение холодного воздуха в дом. Отделять жилые комнаты от необогреваемых чердаков следует при помощи крышек с теплоизоляцией.

Советы и рекомендации

Знатоки рекомендуют начать работу с замеров изнутри чердака — именно такой подход является самым удобным. Отверстия по периметру делаются при помощи дрели, затем готовится выемка с использованием электрифицированного лобзика. Подготовленный люк нужно примерить, предварительно оставляя один каркас без дополнительных элементов. В таком виде его приставляют к проему и выясняют, плотно ли прилегает изделие. Качественно сделанная вещь занимает отверстие без изъянов, если все правильно, то можно присоединить защелку и проверить результат уже с ней.

При монтаже и закреплении люка желательно работать вдвоем, причем действия осуществляются сверху.

На люк присоединяют верхнюю планку, которая закрепляется в отверстии. Окончив эту работу, из комнаты прикрепляют нижнюю планку и фиксируют всю конструкцию на потолке. Далее крепят крышку и внимательно проверяют ее, прикладывая сначала небольшую нагрузку, потом постепенно наращивают ее.

Отделывать ли вход на чердак или нет, все решают самостоятельно. Замаскировать люк и сделать его малозаметным можно, если применить материал, совпадающий по виду с потолком. Изделия из металла обычно окрашиваются.

Снизить потери тепла можно за счет усиленной теплоизоляции. Для оборудованных ею люков берут планки шириной 2,5 -3 см, которые соединяются в прямоугольный каркас (на 4-5 см уступающий проему по длине и ширине). Рамка должна быть обшита по периметру за счет:

  • обрешетки из дерева;
  • древесно-волокнистой плиты;
  • фанеры.

Слой теплозащиты создается поверх пароизоляционной пленки. В качестве утеплителя чаще всего применяют минеральную вату, пенополистирол, хотя можно взять многие другие рулонные и плитные конструкции.

Для их закрепления на каркасе используют клей, дополнительно удерживают с одной стороны досками, с другой — плитами ДВП либо фанерой. Утепленный люк оснащают петлями, аналогичные им петли ставятся на потолке. Проем для установки конструкции обшивают наличниками.

Часть людей все же выбирают стационарные лестницы, но и среди них есть свое внутреннее деление. Одни направлены прямо, другие поворачиваются, существуют также винтовые конструкции и приспособления с «гусиным шагом». Общая черта – стационарная лестница любого вида пригодна лишь там, где достаточно много свободного места. Если домовладелец хочет добиться наибольшей надежности и длительной службы, это идеальный вариант.

Складная лестница делится на три основные группы — раскладываемую, раздвигаемую (секционную) и ножничную. Каждая из них оправдывает себя, если на чердак поднимаются редко, либо когда пространства не хватает. Конфигурация ножничной конструкции похожа на трамвайный токосъемник или гармошку, а будучи сложенной, она вызывает ассоциации с пружинами. Что касается приставных конструкций, именно среди них находится наиболее дешевый вариант — стремянка.

Проблема только в том, что пользоваться ею небезопасно, но когда на чердак надо попадать лишь изредка, этот недостаток не столь критичен.

Материалы

При изготовлении лестниц можно применять:

  • полимерные и композитные материалы;
  • сочетание нескольких вариантов.

Окончательный выбор материала нужно делать, учитывая то, насколько интенсивно будет эксплуатироваться изделие, какой окажется его конфигурация. Не менее значимы материальные возможности, потому что разница в стоимости отдельных решений может быть очень существенной, даже многократной.

Стоит уделить внимание дизайну внешнего вида лестницы и ее сочетаемости с окружающим интерьером, особенно если приспособление неподвижное и не может быть скрыто или замаскировано.

Когда в доме есть пожилые люди или маленькие дети, на первое место выходят соображения безопасности и устойчивости. В таких случаях лучше даже усилить лестницу перилами.

О том, как самостоятельно сделать чердачную складную лестницу, вы узнаете из следующего видео.


Лестница с люком на чердак: виды и требования к конструкции

Даже в самом просторном доме, дополнительные места для хранения лишними не бывают. Поэтому многие домовладельцы стараются по максимуму использовать пространство чердака. А чтобы попадать на него без проблем, нужна лестница с люком на чердак. Причем, она должна быть удобная, безопасная и, желательно, гармонично вписывающаяся в интерьер.

Какими бывают такие лестницы, какой вид выбрать в том или ином случае, и на что обратить внимание при выборе? Если вас интересуют ответы на эти вопросы, вы найдете их в данной заметке.

Требования к конструкции

Первое, что нужно сделать – определиться с местоположением люка и лестницы. Через то место на потолке, которое кажется вам самым удобным, может проходить несущая балка перекрытия. Или над ним окажется мало места на чердаке для того, чтобы встать на выходе в полный рост.

Сама лестница не должна мешать свободному проходу. А в случае со складной или раздвижной конструкцией, она при раскладывании не должна задевать мебель и другие предметы в комнате. Если подходящее место найдено, можно переходить к изучению требований к самим конструкциям.

Что касается люка:

  • Он должен быть очень прочным, чтобы по нему можно было ходить без риска провалиться вниз;
  • Размер люка с лестницей на чердак, должен быть не менее 0,8 кв.м. — иначе вам будет неудобно выходить через него, особенно с поклажей в руках;
  • Если вы живете в доме круглый год, а подкровельное пространство не отапливается, необходимо позаботиться о качественном утеплении выхода на чердак, так как основные теплопотери происходят как раз через потолок;

  • Если чердачное помещение жилое, вокруг люка необходимо установить ограждение.

Теперь о лестницах:

  • Её ширина должна быть не менее 60 см;
  • Высота по вертикали – не более 250 см;
  • Рекомендованный уклон – не более 65 градусов к горизонтали;

Это важно. Если места совсем мало, и лестница встает только с большим уклоном, то инструкция по технике безопасности требует передвигаться по ней только лицом к ступеням.

  • Конструкция должна быть устойчивой, прочной и выдерживать вес самого крупного человека в доме.

Ещё одно требование, которому должна соответствовать и лестница, и люк на чердак, относится не к самим конструкциям, а к их внешнему виду. Он должен гармонично сочетаться с дизайном помещения.

Из каких материалов делают чердачные лестницы

Самые популярные материалы, из которых изготавливают лестницы с люком для чердака, это дерево, металл и некоторые виды пластика. А выбор зависит от расположения лестницы (снаружи или внутри дома), типа конструкции и требований дизайна.

  • Дерево – самый распространенный и доступный вариант. Из него чаще всего делают внутренние лестницы, но и в этом случае древесина нуждается в обработке составами, препятствующими гниению, возгоранию и порче насекомыми. А если конструкция будет частью оформления интерьера, то и лакокрасочными материалами.

Совет. Если вы пользуетесь чердаком от случая к случаю, выбирайте древесину сосны – её цена самая доступная. Конструкцию в этом случае можно выбрать приставную, и убирать лестницу в чулан или кладовку, когда в ней нет надобности.

  • Металл – материал более прочный и долговечный. Для лестниц обычно используют алюминий и его сплавы, а также нержавеющую сталь. Но последняя обладает немалым весом и стоимостью, поэтому её часто комбинируют с деревом или пластиком. Возможно изготовление лестниц и из черного металла, но его необходимо защищать от коррозии специальными красками.

  • Пластик. Довольно редкий материал для применения в нашем случае. В основном пластик используется для изготовления отдельных элементов. Полностью же пластиковыми бывают только приставные лестницы.

Совет. Из чего бы ни была сделана ваша лестница, она должна быть безопасной. Чтобы ноги не скользили по ступеням, а на руках не оставалось заноз, используйте накладки из резины или другого мягкого и нескользкого материала.

Виды чердачных лестниц

Конструктивно лестницы на чердак с люком подразделяются на: приставные, раскладные и стационарные.

Приставные

С точки зрения эксплуатации, этот вариант самый неудобный. Зато самый простой в исполнении, не требующий больших материальных затрат и выделения места под конструкцию.

Все можно сделать своими руками: и люк на чердак без лестницы, и саму лестницу. Впрочем, её можно купить, подобрав из готовых предложений изделие подходящей длины и дизайна.

Совет. Крышки для люка тоже можно найти в продаже. Но они, как правило, бывают плохо утеплены, поэтому об этом нужно будет позаботиться самостоятельно.

Приставные лестницы бывают разными как по материалу изготовления, так и по конструкции:

Выбирая или делая лестницу своими руками, нужно убедиться, что она входит в отверстие люка по ширине и не скользит по полу. Чтобы предотвратить скольжение, на нижние торцы косоуров надевают резиновые «башмаки» или просто приклеивают кусочки резины.

Стационарные

С этим вариантом все с точностью до наоборот:

  • Пользоваться очень удобно, вход на чердак доступен в любое время и максимально безопасен;
  • Изготовление стационарной конструкции требует немалых трудов и финансовых вложений, а сама она съест значительную площадь в помещении.

Обратите внимание. Если у вас запланирована приставная или стационарная лестница на чердак, люк придется делать открывающимся вверх.

Конструктивно такие изделия мало чем отличаются от внутренних лестниц на мансарду или второй этаж, особенно если чердаком пользуются часто. Если же он используется как склад сезонных вещей, а вход на него ведет из подсобного помещения, конструкцию максимально упрощают и уменьшают.

В небольших помещениях, самой сложной задачей становится найти место для стационарной лестницы. В таких случаях, на помощь приходят дизайнерские решения. Примером служат последние картинки: люк и лестница на чердак стали уникальным арт-объектом и дополнительными местами хранения. При этом, они органично вписались в интерьер, не занимая впустую полезное пространство.

Раскладные

А вот этот вариант представляет собой некий симбиоз первых двух со всеми их достоинствами, но без недостатков:

  • Пользоваться раскладными конструкциями так же легко и безопасно, как стационарными;
  • Когда они не нужны, то убираются за потолок одним движением руки, при этом, не требуя ни физических усилий, ни дополнительного места в кладовке;
  • Это самое оптимальное решение и по финансовым и трудовым затратам.

Основное конструктивное отличие люков для таких лестниц, от стационарных и приставных – они всегда открываются вниз, а складной трап крепится к ним и прячется при закрытии на чердаке. Видимой в комнате остается только дверца, которую при желании можно замаскировать под потолочное покрытие.

Раскладные чердачные лестницы самые разнообразные по конструкции, принципу действия и материалам изготовления:

Изображение Описание
Чаще всего это металлическая конструкция из ромбовидных или овальных секций, складывающихся гармошкой. Её ещё называют ножничной за сходство с работой ножниц. Она самая компактная из всех и самая легкая. Но со временем механизмы, из которых состоит люк с лестницей на чердак, начинают скрипеть и требовать периодической смазки и подтягивания.

Складная конструкция состоит из нескольких секций, соединенных друг с другом шарнирными петлями или каретками. Первая секция фиксируется на крышке люка. Когда он открывается, прижатые к первой остальные секции раскладываются, превращаясь в обычную прямую лестницу.

Это самый популярный вариант, хотя и не самый компактный. Его изготавливают, как из дерева или металла, так и из комбинации этих материалов. И он самый простой и доступный для самостоятельного изготовления.

Откидные лестницы больше похожи на приставные, так как не прячутся за люком, а откидываются вертикально или в сторону к стене, в зависимости от конструкции. Они не зависят от люка, а в сложенном виде практически не занимают места.

Трапы, откидывающиеся в сторону, крепятся к стене внутренней тетивой на карточные петли, а в сложенном положении фиксируются на ней с помощью крючка или шпингалета.

Механизм выдвижения телескопических лестниц зависит от материала изготовления направляющих. Это могут быть металлические трубы разного диаметра, поочередно задвигающиеся друг в друга, или деревянные направляющие со специальными механизмами. Ступени-перекладины при складывании сдвигаются вплотную друг к другу, а при раскладывании встают на отведенные им места.

Видео подборка



Заключение

Если до недавнего времени вход на чердак делался преимущественно с улицы, через специальную дверцу во фронтоне, то сейчас владельцы загородных домов и дач стараются устроиться с большим комфортом.

Люки на чердак с лестницей из дома, позволяют пользоваться помещением под крышей в любую погоду и в любое время суток, что гораздо удобнее и безопаснее. Если вы тоже решили обзавестись подобной конструкцией, посмотрите видео в этой статье и выберите самый оптимальный для ваших условий вариант.

Обзор чердачных лестниц. Как выбрать?

Чердачные лестницы – это безопасное и удобное решение для подъема на чердак. На сегодняшний день ассортимент моделей достаточно большой, поэтому каждый может выбрать модель по тем свойствам, которые ему требуются. Деревянные и металлические, складные и ножничные – и это далеко не все параметры, которые включают в себя чердачные лестницы. Для удобства выбора лестницы в этой статье мы рассмотрим характеристики моделей, выделяя их преимущества, и расскажем об отличиях от других конструкций.

Материал изготовления

Чердачные лестницы по материалу изготовления делятся на деревянные и металлические . Выполненная из древесины сосны, деревянная лестница впишется в уютный интерьер загородного дома. При желании лестницу можно покрасить в любимый цвет, и она станет настоящей изюминкой вашего интерьера. Металлические модели подходят для более частого использования, так как обладают высокой функциональностью и прочностью, выдерживая нагрузку до 200 кг.

Механизм открывания

По механизму открывания лестницы бывают складные, раздвижные и ножничные. Безусловно, за счет своей возможности складываться в потолок все чердачные лестницы экономят пространство вашего дома. А ножничная система хороша еще и тем, что ее можно установить там, где недостаточно места для раскладывания секционных лестниц.

Утепленные чердачные лестницы

Зачастую чердаки в загородных домах бывают холодными, а это значит, что люк лестницы должен защищать жилое помещение от проникновения холодного воздуха. В этом случае стоит рассмотреть утепленные модели чердачных лестниц : они оборудованы специальным люком с несколькими контурами уплотнителей. Толщина такой крышки может достигать 80 мм, за счет чего люк сохраняет тепло внутри дома.

При выборе модели стоит обратить внимание на ее прочность и устойчивость. За это отвечают составляющие элементы лестницы: механизм «ласточкин хвост» и усиленные петли придадут надежность всей конструкции, боковой поручень и противоскользящие выемки на ступенях сделают подъем и спуск максимально комфортным и безопасным, а пластиковые наконечники на ножках не только обеспечат дополнительную устойчивость, но и защитят пол вашего дома от царапин.

Огнестойкие чердачные лестницы

Стоит отметить, что на рынке есть чердачные лестницы специального назначения – они огнеустойчивы, поэтому являются преградой для распространения огня во время пожара (до 60 минут). Лестницы такого типа должны быть сертифицированы в соответствии с требованиями пожарной безопасности, а значит, должны быть изготовлены из огнеупорного несгораемого материала. Контур уплотнения у данных моделей расширяется под влиянием температуры и препятствует проникновению дыма на жилой этаж.

На что обратить внимание

Если вы задались вопросом покупки чердачной лестницы, то вам необходимо учесть:

  1. Расстояние от потолка до пола. Деревянную лестницу можно подрезать по специальному трафарету, уменьшив ее длину. У металлических моделей можно снять сегмент и подогнать по высоте.
  2. Размеры проема. Размеры чердачной лестницы выбираются либо под существующий проем, либо проем делается специально под лестницу. Чтобы подобрать необходимый размер лестницы, измерьте ширину и длину проема, высоту от пола до потолка.
  3. Система раскладывания. Достаточно ли будет места для раскладывания сегментов лестницы или же сделать выбор в пользу моделей с ножничной системой.

Монтаж лестницы FAKRO – простой и доступный. Его можно произвести самому, не прибегая к помощи специалистов. Чердак – важное и нужное место любого дома, и, чтобы пользоваться им с комфортом, позаботьтесь о безопасном спуске и подъеме.

Модели деревянных лестниц FAKRO

LWS Smart – доступная по бюджету деревянная лестница FAKRO. Оснащена противоскользящими выемками на ступенях, что повышает ее безопасность. Нагрузка данной модели – 160 кг, что позволит вам подняться по лестнице с грузом в руках. Крышка люка – древесного цвета, хороша для потолка, обшитого вагонкой.

Чердачная лестница LWK Komfort отличается от предыдущей модели наличием бокового поручня: он сделает подъем на чердак еще более комфортным, а пластиковые наконечники помогут избежать механических повреждений и царапин на полу. Крышка люка у модели LWK белого цвета, что делает ее незаметной на потолке. Максимальная нагрузка – 160 кг.

Модель LTK Thermo создана для домов, где ощущается разница температур между этажами. Утепленная крышка люка толщиной 66 мм не пропустит холодный воздух в жилое помещение. Данная лестница также оснащена наконечниками на ножках, боковым поручнем и противоскользящими выемками. Максимальная нагрузка этой модели – 160 кг.

Еще более утепленный вариант – LTK Energy . Чердачная лестница LTK имеет два контура уплотнения, что говорит о ее дополнительной герметичности и теплосбережении. Модель имеет боковой поручень, наконечники на ножки и противоскользящие выемки и также выдерживает 160 кг. Легко убирается в потолок, крышка люка – белого цвета.

Замыкает линейку деревянных чердачных лестниц LWT Thermо – суперэнергосберегающая модель. Она имеет три контура, утепляющих крышку люка, толщиной 80мм, за счет чего холодный воздух с неотапливаемого чердака не проникает на жилой этаж. В комплекте идут поручень и пластиковые наконечники на ножки. Крышка люка – белая.

Модели металлических лестниц FAKRO

Металлические лестницы за счет своего материала более долговечны и прочны.

Модель LMS – складная секционная чердачная лестница. Имеет утепленную крышку люка, по периметру которой находятся уплотнители – эта система поможет избежать теплопотери. Лестница легко складывается в потолок и убирается при помощи специального стержня. В крышку люка данной модели встроен замок, что обеспечивает дополнительную безопасность. LMS также обладает противоскользящими выемками на ступенях, обеспечивающих устойчивость. За счет материала изготовления лестницы грузоподъемность повышается до 200 кг.

Если у вас нет места для складной лестницы, потому что ее сегменты занимают место при раскладывании и могут упереться в стену, то советуем обратить внимания на модель с ножничной системой – LST . Ее боковые элемент в форме буквы S складываются в крышку «гармошкой», тем самым не занимая места, что очень удобно, когда мало свободного пространства. Крышка люка данной модели энергосберегающая, белого цвета. Высоту модели можно подогнать, не изменяя конструкцию лестницы. Максимальная нагрузка – 200 кг.

Чердачная лестница LSF – огнестойкая, что подтверждается сертификатом в соответствии с требованиями пожарной безопасности. Ее люк выполнен из огнеупорного материала и используется как преграда для распространения огня во время пожара: контуры уплотнения по его периметру под высокими температурами расширяются и ограничивают проникновение дыма. Оцинкованная сталь, из которой изготовлена данная модель, обладает высокими параметрами огнестойкости. Лестница имеет ножничную систему складывания и выдерживает до 200 кг.

Если в вашем доме высокие потолки, то обратите внимание на модель LMP . Cекционная лестница с утепленной крышкой люка может устанавливаться в домах с высотой потолков до 366 см. Оборудована поручнем и противоскользящими выемками на ступенях, поэтому подъем с грузом в руках будет комфортным и безопасным. Складывается модель в потолок при помощи стержня. Механизм блокировки защищает лестницу от автоматического складывания. Максимальная нагрузка – 200 кг.

Удачного выбора!


Все о чердачных лестницах: нормы, виды, советы по выбору и установке

Самое важное о чердачных лестницах: размеры, разновидности, материалы и правила установки. Каким нормам они должны соответствовать, нюансы теплоизоляции люка и что выбрать – дерево или металл.

В большинстве домов чердак используют как подсобное помещение, но иногда он может быть и полноценной жилой мансардой. От этого зависит, как часто владелец будет подниматься наверх, но в любом случае, чтобы попасть туда, ему потребуется чердачная лестница. Она позволяет оборудовать удобный, быстрый и безопасный доступ на чердак. Такая лестница отличается от обычных особой конструкцией, которая напрямую определяет ее назначение.

Главные особенности чердачных лестниц

Рассматривая чердачные лестницы разных видов, можно привести несколько свойств, которые есть у каждой из них. Они связаны с тем, что конструкцию используют конкретно для обустройства перехода на чердак. Для всех подобных лестниц характерны следующие черты:

  • Компактные размеры. Они необходимы, чтобы вписать лестницу в небольшое пространство. Но даже с учетом этого конструкция имеет те минимальные размеры, при которых человеку будет удобно ею пользоваться.
  • Большой угол наклона. Объясняется тем, что лестница имеет небольшую длину и должна быть вписана в минимальную площадь.
  • Относительно малая грузоподъемность. Большинство чердачных лестниц выдерживают до 150-200 кг. То есть одновременно система может выдержать 2-3 человек среднего веса или одного человека, но с тяжелым грузом.

Важная особенность – наличие механизма складывания

Обычно нужно просто потянуть за ручку люка или специальный рычаг, а когда проем откроется – потянуть за нижнюю ступень. В результате вся конструкция раскладывается и прочно устанавливается на пол.

Некоторые производители выпускают автоматические лестницы. Они раскладываются после нажатия на потолочный люк, как на кнопку. В редких случаях лестницы оснащают электроприводом, который управляется дистанционно при помощи пульта.

Чердачные лестницы просто складываются

Нормы в отношении уклона и высоты чердачных лестниц

Угол наклона чердачных лестниц определяется следующими принципами:

  • Согласно государственным стандартам, угол наклона чердачной лестницы может быть в пределах 45-60°.
  • Наиболее удобным считают наклон 45°.
  • В складных чердачных лестницах угол может достигать 75°.

Крутизну выбирают с учетом безопасности подъема на чердак, высоты потолков, а также площади, в которую нужно вписать лестницу. Ее высота по строительным нормам может достигать 3,5 м. Такие длинные конструкции часто оснащаются перилами, что связано с повышенным риском падения с такой высоты. Все, что больше длины 3,5 м, уже является основанием, чтобы устраивать стационарную лестницу.

Многие модели чердачных лестниц состоят из секций, поэтому их можно подогнать под конкретную высоту помещения. В остальных случаях конструкцию подрезают. С деревянными лестницами это сделать проще всего, но с металлическими тоже вполне возможно.

Основные параметры чердачной лестницы

Таблица с возможными размерами чердачной лестницы

Основные размеры чердачных лестниц

Максимальные размеры подступенка и проступи определяют исходя из средней высоты (31,5 см) и длины шага человека (63 см). По нормам для стационарной чердачной лестницы эти параметры составляют:

  • Высота подступенка (для складных моделей – это расстояние между ступенями) – не более 21 см.
  • Ширина проступи – не более 20-21 см, а минимальная – 15 см.

Конкретные значения высоты подступенка и ширины проступи зависят от угла наклона лестницы. К примеру, при угле 45° проступь и подступенок будут одинаковыми – 21 см. Допускается, чтобы высота ступеней одной лестницы отличалась, но не более чем на 0,5 см. В целом, конструкция чаще состоит из 10-16 ступеней, причем часто без подступенка.

Размеры люка под лестницу

Для стандартных лестниц в чердачном перекрытии делают люк – специальное отверстие размерами 0,7х1,2 м. У него есть и другие стандартные габариты:

  • длина – 60 см;
  • ширина – 130 или 140 см.

Рекомендуется люк минимальных размеров, особенно в случае неотапливаемого чердака. Чем больше будет проем под чердачную лестницу, тем ниже теплоизоляция, а значит дом будет быстрее терять тепло. Люк стоит покупать с утепленной крышкой вне зависимости от того, какой чердак в доме – теплый или холодный. В зависимости от погодных условий региона толщина теплоизоляции в крышке может составлять 3-7,4 см.

Лестницы разной высоты и с люками разных размеров

Разновидности чердачных лестниц

Сегодня чердачные лестницы изготавливают из дерева или металла, причем часто материалы комбинируют. К плюсам комбинированных конструкций можно отнести:

  • максимальную долговечность;
  • высокую прочность;
  • возможность простой замены деревянных ступеней в случае повреждения.

Что касается производителей, то лидером на рынке сегодня являются чердачные лестницы Fakro. Они представлены богатым ассортиментом, а свою популярность получили благодаря детально продуманной конструкции. Это позволило производителю создать несколько разных моделей, среди которых можно подобрать вариант не только для чердака в частном доме, но и для подвалов, двухэтажных квартир, гаражей и технических помещений.

Складные

Наиболее распространенными считаются как раз складные чердачные лестницы, которые используются практически повсеместно. Они полностью складываются и прячутся в проем на потолке, поэтому в помещении их незаметно. Минусов у конструкций практически нет, а плюсов может отметить сразу несколько:

  • универсальные размеры;
  • простая конструкция из 3-4 секций;
  • возможность регулирования высоты с помощью последней секции;
  • подходят практически для любых чердачных проемов.

Складная чердачная лестница

Телескопические

Направляющие секций такой лестницы прячутся друг в друге за счет того, что диаметр каждой из них меньше, чем у предыдущей. В результате элементы вставляются друг в друга, делая всю конструкцию максимально компактной по сравнению с другими моделями.

Телескопическая чердачная лестница

На небольших размерах плюсы таких лестниц заканчиваются. Они не слишком популярны из-за проблем с фиксаторами, которые удерживают секции в сложном виде. Судя по отзывам, даже после недолгого использования они начинают заклинивать.

Фиксаторы телескопической лестницы

Ножничные

Из названия понятно, что механизм складывания лестницы напоминает принцип работы ножниц. Для раскладывания нужно потянуть за одну ступень, и за ней потянутся остальные. Все они зафиксированы на направляющих, соединенных между собой попарно концами. Ножничные чердачные лестницы изготавливают только из металла. Они имеют свои плюсы:

  • очень компактные размеры;
  • прочность и долговечность;
  • возможность приобрести модель с перилами.

Из минусов конструкции отмечают не слишком надежные крепления блоков. За ними нужно тщательно следить и не забывать периодически смазывать.

Ножничная чердачная лестница

Раздвижные

В большинстве модели состоят из 2 секций, которые выдвигаются в процессе опускания. Одна из них прочно прикреплена к крышке люка. К минусам конструкций относят следующее:

  • изготавливаются только из металла;
  • достаточно дорогие;
  • требуют больше места для установки, нежели складные.

Раздвижная чердачная лестница

Откидные

Наименее распространенные модели чердачных лестниц, что объясняется их громоздкими размерами. В сложенном виде конструкция фиксируется у стены, а в разложенном – превращается в обычную маршевую лестницу.

К недостаткам также можно отнести тот факт, что откидная система всегда остается на виду. Поэтому она подойдет только в случаях, когда дизайн интерьера не имеет особого значения, т. е. для технических помещений. Из плюсов стоит отметить лишь максимально удобный угол наклона – 45°.

Откидная чердачная лестница

Какую лестницу выбрать – деревянную или металлическую

Технические и эксплуатационные характеристики деревянных и металлических лестниц соизмеримы, поэтому все зависит от личных предпочтений. Но при выборе стоит учесть пару советов:

  • Дерево – более теплый материал, в отличие от металла. Если вы часто поднимаетесь на чердак зимой – выбирайте деревянную лестницу.
  • Металл обладает биологической стойкостью. Он не подвергается воздействию влаги, на нем не появляется плесень. Если на чердаке повышенная влажность, хорошим выбором будет как раз металлическая чердачная лестница.
  • Если интерьер отделан деревом, то и лестницу лучше устанавливать деревянную, даже учитывая, что она не будет длительное время находиться в разложенном виде.
  • Самой компактной и выносливой в отношении циклов складывания-раскладывания считают стальную лестницу. Такой вариант подойдет тем, кто очень часто поднимается на чердак. В остальных случаях запаса прочности хватит у любой лестницы.

Металлические (алюминиевые, стальные) конструкции стоят традиционно дороже деревянных. Если цена имеет значение, то оптимальным выбором будет все-таки дерево. Важно обратить внимание, что ступени металлической лестницы должны иметь противоскользящие выемки или покрытия, которые исключают соскальзывание.

Советы, как правильно расположить лестницу и люк

Место установки чердачной лестницы и люка зависят от особенностей перекрытия, в основе которого лежат балки. Чтобы правильно расположить конструкцию, необходимо соблюдать такие правила:

  • Располагать люк в зависимости от направления стропил – он не должен задевать несущие конструкции, в том числе балки. Проем должен находиться между ними.
  • Лестницу нужно устанавливать так, чтобы она не задевала стены. Это важно, чтобы конструкция могла свободно складываться и раскладываться.
  • Отверстие в перекрытии необходимо делать строго в соответствии с габаритами выбранного люка. Иначе могут остаться щели, через которые из дома будет выходить тепло.

В заключении

В связи с разнообразием современных моделей можно подобрать чердачную лестницу, которая гармонично впишется в имеющееся пространство как по размерам, так и по дизайну. Выбрав конкретную модель, важно не забыть, что ее и само отверстие нужно правильно расположить с учетом несущих конструкций чердачного перекрытия. А чтобы сохранить тепло в доме, необходимо обеспечить требуемую теплоизоляцию люка. С учетом этих простых советов пользование чердачной лестницей будет безопасным и комфортным.

Лестница с люком на чердак: виды и требования к конструкции

Даже в самом просторном доме, дополнительные места для хранения лишними не бывают. Поэтому многие домовладельцы стараются по максимуму использовать пространство чердака. А чтобы попадать на него без проблем, нужна лестница с люком на чердак. Причем, она должна быть удобная, безопасная и, желательно, гармонично вписывающаяся в интерьер.

Какими бывают такие лестницы, какой вид выбрать в том или ином случае, и на что обратить внимание при выборе? Если вас интересуют ответы на эти вопросы, вы найдете их в данной заметке.

Требования к конструкции

Первое, что нужно сделать – определиться с местоположением люка и лестницы. Через то место на потолке, которое кажется вам самым удобным, может проходить несущая балка перекрытия. Или над ним окажется мало места на чердаке для того, чтобы встать на выходе в полный рост.

Сама лестница не должна мешать свободному проходу. А в случае со складной или раздвижной конструкцией, она при раскладывании не должна задевать мебель и другие предметы в комнате. Если подходящее место найдено, можно переходить к изучению требований к самим конструкциям.

Что касается люка:

  • Он должен быть очень прочным, чтобы по нему можно было ходить без риска провалиться вниз;
  • Размер люка с лестницей на чердак, должен быть не менее 0,8 кв.м. — иначе вам будет неудобно выходить через него, особенно с поклажей в руках;
  • Если вы живете в доме круглый год, а подкровельное пространство не отапливается, необходимо позаботиться о качественном утеплении выхода на чердак, так как основные теплопотери происходят как раз через потолок;

  • Если чердачное помещение жилое, вокруг люка необходимо установить ограждение.

Теперь о лестницах:

  • Её ширина должна быть не менее 60 см;
  • Высота по вертикали – не более 250 см;
  • Рекомендованный уклон – не более 65 градусов к горизонтали;

Это важно. Если места совсем мало, и лестница встает только с большим уклоном, то инструкция по технике безопасности требует передвигаться по ней только лицом к ступеням.

  • Конструкция должна быть устойчивой, прочной и выдерживать вес самого крупного человека в доме.

Ещё одно требование, которому должна соответствовать и лестница, и люк на чердак, относится не к самим конструкциям, а к их внешнему виду. Он должен гармонично сочетаться с дизайном помещения.

Из каких материалов делают чердачные лестницы

Самые популярные материалы, из которых изготавливают лестницы с люком для чердака, это дерево, металл и некоторые виды пластика. А выбор зависит от расположения лестницы (снаружи или внутри дома), типа конструкции и требований дизайна.

  • Дерево – самый распространенный и доступный вариант. Из него чаще всего делают внутренние лестницы, но и в этом случае древесина нуждается в обработке составами, препятствующими гниению, возгоранию и порче насекомыми. А если конструкция будет частью оформления интерьера, то и лакокрасочными материалами.

Совет. Если вы пользуетесь чердаком от случая к случаю, выбирайте древесину сосны – её цена самая доступная. Конструкцию в этом случае можно выбрать приставную, и убирать лестницу в чулан или кладовку, когда в ней нет надобности.

  • Металл – материал более прочный и долговечный. Для лестниц обычно используют алюминий и его сплавы, а также нержавеющую сталь. Но последняя обладает немалым весом и стоимостью, поэтому её часто комбинируют с деревом или пластиком. Возможно изготовление лестниц и из черного металла, но его необходимо защищать от коррозии специальными красками.

  • Пластик. Довольно редкий материал для применения в нашем случае. В основном пластик используется для изготовления отдельных элементов. Полностью же пластиковыми бывают только приставные лестницы.

Совет. Из чего бы ни была сделана ваша лестница, она должна быть безопасной. Чтобы ноги не скользили по ступеням, а на руках не оставалось заноз, используйте накладки из резины или другого мягкого и нескользкого материала.

Виды чердачных лестниц

Конструктивно лестницы на чердак с люком подразделяются на: приставные, раскладные и стационарные.

Приставные

С точки зрения эксплуатации, этот вариант самый неудобный. Зато самый простой в исполнении, не требующий больших материальных затрат и выделения места под конструкцию.

Все можно сделать своими руками: и люк на чердак без лестницы, и саму лестницу. Впрочем, её можно купить, подобрав из готовых предложений изделие подходящей длины и дизайна.

Совет. Крышки для люка тоже можно найти в продаже. Но они, как правило, бывают плохо утеплены, поэтому об этом нужно будет позаботиться самостоятельно.

Приставные лестницы бывают разными как по материалу изготовления, так и по конструкции:

Выбирая или делая лестницу своими руками, нужно убедиться, что она входит в отверстие люка по ширине и не скользит по полу. Чтобы предотвратить скольжение, на нижние торцы косоуров надевают резиновые «башмаки» или просто приклеивают кусочки резины.

Стационарные

С этим вариантом все с точностью до наоборот:

  • Пользоваться очень удобно, вход на чердак доступен в любое время и максимально безопасен;
  • Изготовление стационарной конструкции требует немалых трудов и финансовых вложений, а сама она съест значительную площадь в помещении.

Обратите внимание. Если у вас запланирована приставная или стационарная лестница на чердак, люк придется делать открывающимся вверх.

Конструктивно такие изделия мало чем отличаются от внутренних лестниц на мансарду или второй этаж, особенно если чердаком пользуются часто. Если же он используется как склад сезонных вещей, а вход на него ведет из подсобного помещения, конструкцию максимально упрощают и уменьшают.

В небольших помещениях, самой сложной задачей становится найти место для стационарной лестницы. В таких случаях, на помощь приходят дизайнерские решения. Примером служат последние картинки: люк и лестница на чердак стали уникальным арт-объектом и дополнительными местами хранения. При этом, они органично вписались в интерьер, не занимая впустую полезное пространство.

Раскладные

А вот этот вариант представляет собой некий симбиоз первых двух со всеми их достоинствами, но без недостатков:

  • Пользоваться раскладными конструкциями так же легко и безопасно, как стационарными;
  • Когда они не нужны, то убираются за потолок одним движением руки, при этом, не требуя ни физических усилий, ни дополнительного места в кладовке;
  • Это самое оптимальное решение и по финансовым и трудовым затратам.

Основное конструктивное отличие люков для таких лестниц, от стационарных и приставных – они всегда открываются вниз, а складной трап крепится к ним и прячется при закрытии на чердаке. Видимой в комнате остается только дверца, которую при желании можно замаскировать под потолочное покрытие.

Раскладные чердачные лестницы самые разнообразные по конструкции, принципу действия и материалам изготовления:

Изображение Описание
Чаще всего это металлическая конструкция из ромбовидных или овальных секций, складывающихся гармошкой. Её ещё называют ножничной за сходство с работой ножниц. Она самая компактная из всех и самая легкая. Но со временем механизмы, из которых состоит люк с лестницей на чердак, начинают скрипеть и требовать периодической смазки и подтягивания.

Складная конструкция состоит из нескольких секций, соединенных друг с другом шарнирными петлями или каретками. Первая секция фиксируется на крышке люка. Когда он открывается, прижатые к первой остальные секции раскладываются, превращаясь в обычную прямую лестницу.

Это самый популярный вариант, хотя и не самый компактный. Его изготавливают, как из дерева или металла, так и из комбинации этих материалов. И он самый простой и доступный для самостоятельного изготовления.

Откидные лестницы больше похожи на приставные, так как не прячутся за люком, а откидываются вертикально или в сторону к стене, в зависимости от конструкции. Они не зависят от люка, а в сложенном виде практически не занимают места.

Трапы, откидывающиеся в сторону, крепятся к стене внутренней тетивой на карточные петли, а в сложенном положении фиксируются на ней с помощью крючка или шпингалета.

Механизм выдвижения телескопических лестниц зависит от материала изготовления направляющих. Это могут быть металлические трубы разного диаметра, поочередно задвигающиеся друг в друга, или деревянные направляющие со специальными механизмами. Ступени-перекладины при складывании сдвигаются вплотную друг к другу, а при раскладывании встают на отведенные им места.

Видео подборка



Заключение

Если до недавнего времени вход на чердак делался преимущественно с улицы, через специальную дверцу во фронтоне, то сейчас владельцы загородных домов и дач стараются устроиться с большим комфортом.

Люки на чердак с лестницей из дома, позволяют пользоваться помещением под крышей в любую погоду и в любое время суток, что гораздо удобнее и безопаснее. Если вы тоже решили обзавестись подобной конструкцией, посмотрите видео в этой статье и выберите самый оптимальный для ваших условий вариант.

Источники:
http://dekoriko.ru/cherdak/uteplennaya-lestnica-s-lyukom/
http://olestnicah.ru/vidy/cherdachnye/lestnica-s-lyukom-na-cherdak-360
http://www.fakro.ru/produkciya/cherdachnye-lestnicy/vybor-cherdachnoj-lestnicy/
http://alfakrov.com/blog/sovety_pokupatelyam/vse_o_cherdachnykh_lestnitsakh_normy_vidy_sovety_po_vyboru_i_ustanovke/
http://olestnicah.ru/vidy/cherdachnye/lestnica-s-lyukom-na-cherdak-360

Ссылка на основную публикацию